Fedezd fel a magabiztos önkifejezés útját!

Fedezd fel a magabiztos önkifejezés útját!

Komplex önismereti workshop – 80% gyakorlat!

Kapcsolódj a belső erődhöz és indulj el a felszabadult önkifejezés kitaposott ösvényén!

Ha szeretnéd kifejezni a benned rejlő értékeket, szükséged van az önbizalmad megerősítésére. Ehhez pedig nélkülözhetetlen a kapcsolódás önmagadhoz, hogy ihletet és bátorságot meríthess belső forrásaidból.

Ehhez adunk gyakorlati lépéseket a workshop során, amely játékos és oldott formában ad kulcsokat az egyre mélyebb önkifejezéshez.

Mire számíthatsz?

  1. Nyerd vissza fókuszt! – koncentrációs gyakorlatok
  2. Kapcsolódás önmagunkhoz természeti képek és a szimbolikus gondolkodás segítségével – képzeletgyakorlatok
  3. Önbizalom erősítő játékok
  4. Testtudatosság és kapcsolódás-támogatás a mozgáson keresztül
  5. Fedezd fel a saját hangod! – légzés- és hanggyakorlatok
  6. Hozd ki magadból a legjobbat az improvizáción keresztül, amelyhez a zene, a tánc és a költészet ad keretet! Éld át a flow élményét!

Kiknek ajánljuk?

  • Akik szeretnék megtalálni és kifejezni önmagukat, saját hangjukat
  • Megújulni vágyóknak
  • Kreatív munkát végzőknek, akik szeretnének új inspirációkra lelni
  • zoknak, akik szeretnének reflektorfénybe kerülni, de még hiányzik egy kis önbizalom
  • A művészi önkifejezésben töltődést és fejlődést keresőknek

Gyere, ha szeretnéd megerősíteni az önbizalmat és felfedezni új oldalaidat – biztonságos térben, játékosan!

A workshopot vezetik:
Szabados Éva beszédtanár, színész, előadóművész és
Katona Bernadett kineziológus, holisztikus coach.

A workshop díja: 20.000 Ft.
Kedvezményes részvételi lehetőség diákoknak, pedagógusoknak, nyugdíjasoknak, és az Új Akropolisz Filozófiai Iskola tagjainak: 10.000 Ft.

Jelentkezés: a szabadoseva@tudatosbeszed.hu email-címen

Early bird kedvezmény: ha augusztus 20-ig befizeted a workshop teljes díját, 18.000 Ft-ért vehetsz részt. Ha regisztrálsz, e-mailben kapod meg a befizetéshez szükséges információt.

Időpont: 2025. szeptember 2. kedd, 17:00-20:00

Helyszín: Új Akropolisz Filozófiai Iskola, Győr, Kálóczy tér 15.

Jelentkezem a workshopra
Tudatos beszéd – három képzés egy nap alatt

Tudatos beszéd – három képzés egy nap alatt

Beszédtechnika, retorika és kommunikáció workshop

A három workshop célja, hogy felkészítsenek a magabiztosabb, hatásosabb, pontosabb, teljesebb és hatékonyabb önkifejezésre az élet különböző helyzeteiben: vizsgákon, munkahelyen, egy állásinterjún, egy videó elkészítésekor vagy akár egy ismerkedési helyzetben. A képzéseken külön-külön vagy egyben is részt lehet venni.

1. Fedezd fel a saját hangod!

A kétórás workshop során a résztvevők kipróbálhatnak néhány olyan beszédtechnikai gyakorlatot, amelyeknek segítségével közelebb kerülhetnek a saját orgánumukhoz vagy jobban kiteljesíthetik azt.  Néhány lépéssel kipróbálhatjuk azt az utat, amelynek része a hangunkra rakódott gátlások oldása, az önkifejezési nehézségek tudatosítása, megoldások meghatározása és a bennünk rejlő potenciálok felszínre hozása.

Időpont: 10.00 – 12.00
Részvételi díj: 6000 Ft.
Diákoknak, nyugdíjasoknak és Egyesületünk tagjainak: 4000 Ft.

2. Instant retorika ízelítő – Lámpalázcsillapító

A résztvevők rövid, ugyanakkor hasznosítható ízelítőt kaphatnak a 7 részes Instant retorika kurzusból:

Lámpalázcsillapító – Hogyan tanulhatjuk meg uralni magunkat nyilvános beszéd közben?
Érzelmeink és gondolataink szerepe – nagyobb tudatosság és gazdagabb kifejező eszköztár a beszédben
Alapok az összeszedett és lényegre törő kifejezésmódhoz – egy gondolatmenet felépítése
Mitől lesz lebilincselő az előadásod?

Időpont: 12.30 – 14.30
Részvételi díj: 6000 Ft.
Diákoknak, nyugdíjasoknak és Egyesületünk tagjainak: 4000 Ft.

3. Hogyan kommunikáljunk könnyedén és hatékonyan?

A belső és külső kommunikáció kapcsolata – a félelem és bizonytalanság kezelése
Önérvényesítés és együttműködés – asszertivitás a mindennapokban
Szituációs játékok – tanuljunk gyorsan és örömmel😊

Időpont:15.00 – 17.00
Részvételi díj: 6000 Ft.
Diákoknak, nyugdíjasoknak és Egyesületünk tagjainak: 4000 Ft.

Kiknek ajánlom?

  • Vezetőknek és olyan szakterületen dolgozóknak, ahol munkaeszköz a beszéd
  • Felvételizőknek, államvizsgázóknak és érettségizőknek
  • Videóbloggereknek, podcast készítőknek
  • Azoknak, akiknek a munkájukhoz, a tanulmányaikhoz szükségük van a beszédük, a kifejezőkészségük, a kommunikációjuk fejlesztésére
  • Mindenkinek, aki szívesen kiteljesítené képességeit, továbbfejlesztené magát

A workshop időtartama: 6 óra
Vezeti: Szabados Éva beszédtanár, színész és előadóművész
Maximális létszám: 10 fő. A jelentkezéseket érkezési sorrendben tudom figyelembe venni.
Jelentkezés: e-mailben a  szabadoseva@tudatosbeszed.hu címen
Jelentkezési határidő: 2023. január 24.
Időpont: 2023. január 28. szombat, 10.00 – 17.00
Helyszín: FILO-Pont Győr, Kálóczy tér 15.
Részvételi díj egész napra: 16.000 Ft. Diákoknak, nyugdíjasoknak és Egyesületünk tagjainak 10.000 Ft.

Jelentkezem a workshopra